Tiger Eggs – oder Tiger Skin Eggs – sind so ein Gericht, das einen überrascht: total einfach, aber unglaublich lecker.
Mal eine etwas andere Art, Eier zu genießen – man brät hartgekochte Eier, bis die Haut schön blasen wirft, und lässt sie dann in einer würzigen Sauce schmoren. Klingt ungewöhnlich, schmeckt aber richtig gut!

Was sind Tiger-Eier?

Das sind hartgekochte Eier, die in der Pfanne gebraten werden, bis die Oberfläche goldbraun wird und kleine Blasen wirft – so entsteht der typische “Tigerstreifen”-Look. Danach werden sie in einer herzhaften, aromatischen Sauce geschmort. Ganz simpel, aber das Ergebnis ist überraschend intensiv und richtig befriedigend.
Man glaubt, dass dieses Gericht bis in die Ming-Dynastie zurückgeht und sogar Kaiser Zhu Yuanzhang begeistert haben soll.
Ähnliche Ideen findet man übrigens in ganz Asien: vom würzigen Telur Balado aus Indonesien über das nordvietnamesische Thịt Kho Trứng (ohne Kokoswasser) bis hin zum burmesischen Eiercurry und den süß-sauren Son-in-law Eggs aus Thailand. Das Prinzip ist einfach – Ei anbraten, dann in Sauce ziehen lassen – aber was es an Textur und Geschmack bringt, ist wirklich besonders.
So lecker und unkompliziert, dass es sich ganz schnell einen festen Platz in meiner Eier-Routine gesichert hat – direkt neben Ji Dan Geng, diesen seidigen, chinesischen Dampfeiern, von denen ich einfach nie genug bekomme.
Zutaten

Die Zutaten für chinesische Tiger Eggs sind ziemlich unkompliziert – und wenn du öfter chinesisch kochst, hast du wahrscheinlich schon das meiste davon zu Hause.
- Eier – klar, der Star des Gerichts.
- Öl – zum Anbraten, bis die Eier außen schön Blasen werfen.
- Ingwer, Frühlingszwiebeln und Knoblauch – das aromatische Trio, das richtig Tiefe ins Gericht bringt.
- Lorbeerblätter, Sternanis und ein paar Szechuanpfefferkörner (wenn du magst) – sie sorgen für diesen unverwechselbaren chinesischen Duft.
- Helle Sojasauce, dunkle Sojasauce (optional), chinesischer Kochwein (optional) und ein kleines Stück Kandiszucker – zusammen ergeben sie eine schön ausgewogene, würzige Sauce.
- Speisestärke und Wasser – nur ein bisschen, um die Sauce leicht anzudicken, damit sie gut an den Eiern haftet.
Zubereitung
Eier kochen: Meistens koche ich sie sechseinhalb Minuten in kaltem Wasser. Aber deine übliche Methode ist auch okay. Nach dem Kochen in kaltes Wasser legen, um abzukühlen.


Gekochte Eier trocknen: Um Frittieren ohne Explosionen zu gewährleisten, die Eier gründlich mit Küchenpapier abtupfen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.


Eier frittieren: Gieße 3 cm Öl in die Pfanne. Frittiere die Eier ca. 90 Sekunden für eine goldene Kruste. Dann umdrehen und weitere 90 Sekunden frittieren. Leicht drehen für gleichmäßige Bräune.
Fülle die Pfanne nicht mit zu vielen Eiern auf einmal. Es könnte beim Braten der Eier etwas blubbern, aber das ist völlig in Ordnung. Du kannst die Eier auch flach braten, aber sie bekommen dann nicht dieselbe goldgelbe Kruste wie beim Frittieren.


Eier in Soße schmoren: Gib etwa ½ Esslöffel Speiseöl in einen Topf. Brate Aromaten und Gewürze duftend an. Füge Eier, leichte/dunkle Sojasauce, Kochwein, Kandiszucker, Frühlingszwiebeln, Wasser hinzu. Mittlere Hitze, ohne Deckel köcheln. Eier gelegentlich wenden für gleichmäßige Garung.


Soße verdicken und Geschmack anpassen: Wenn die Soße um ein Drittel reduziert ist, mit Sojasauce und Zucker abschmecken. Füge 1/2 Esslöffel Speisestärke und Wasser hinzu, rühre um. Etwa 30 Sekunden eindicken lassen und dann die Hitze ausschalten.
Garnieren und servieren: Bestreue die Eier mit geröstetem Sesam, gehacktem Chili oder Frühlingszwiebeln. Genieße diese schmackhaften Eier mit gedämpftem Reis. (Wenn du wenig Zeit hast, probiere meinen Jasmin Reis in der Mikrowelle.)

Hilfreiche Tipps
- Beim Eierkochen etwas Essig ins Wasser geben. So löst sich die Schale leichter.
- Um das Ei saucenfreudiger zu machen, längs leicht einschneiden.
- Fühle dich frei, die Gewürze nach deinem Geschmack anzupassen.
- Eier über Nacht stehen lassen; Geschmack saugen sie besser auf.
Weitere einfache asiatische Rezepte mit Eiern

Tiger Eier/Tiger Eggs (Chinesische Frittierte Eier)
Zutaten
- 6 Eier
- Speiseöl
- 3 EL helle Sojasauce
- ½ EL dunkle Sojasauce (optional)
- 1 EL chinesischer Kochwein (optional)
- 7 g Kandiszucker (½EL)
- 250 ml Wasser
- 1 daumengroßes Stück Ingwer
- 1 Knoblauchzehe (leicht zerdrückt)
- 1 Schote Sternanis
- 1 getrocknetes Lorbeerblatt
- ¼ EL Sichuan-Pfefferkörner
- ½ EL Speisestärke
Anleitungen
- Koche die Eier sechseinhalb Minuten in kaltem Wasser und kühle sie ab.
- Trockne die gekochten Eier mit Küchenpapier, um beim Frittieren Explosionen zu vermeiden.
- Gieße 3 cm Öl in eine Pfanne. Frittiere die Eier 90 Sekunden pro Seite für eine goldene Kruste. Dreh sie leicht, um gleichmäßiges Frittieren sicherzustellen. Überfüll die Pfanne nicht, um Anbrennen zu verhindern. Ein leichtes Blubbern beim Frittieren ist okay.
- Gib ½ Esslöffel Öl in einen Topf und sautiere die Aromaten und Gewürze, bis sie duften. Füge Eier, helle und dunkle Sojasauce, Kochwein, Kandiszucker und Wasser hinzu. Lass es bei mittlerer Hitze ohne Deckel köcheln und dreh die Eier ab und zu um, damit sie gleichmäßig garen.
- Nach 1/3 Reduktion der Sauce mit Sojasauce und Zucker abschmecken. Füge 1/2 Esslöffel Speisestärke + Wasser hinzu, 30 Sekunden eindicken, vom Herd nehmen.
- Garniere die Eier mit Sesamsamen, Chili oder Frühlingszwiebeln. Genieße mit gedämpftem Reis für intensiven Geschmack.
Notizen
- Koche die Eier mit einem Schuss Essig für leichteres Schälen.
- Mach einige flache längliche Einschnitte in die Eier, um die Aufnahme der Soße zu verbessern.
- Wok oder Topf funktionieren, Antihaftbeschichtung ist ideal, Edelstahl geht auch.
- Würze nach Vorliebe anpassen; probiere Nelken und Zimt (sparsam) oder ohne Sichuanpfeffer.
- Eier über Nacht ruhen lassen, um den Geschmack zu vertiefen.
OMG
ich lese gerade Deine Rezepte und markiere eines nach dem anderen zum Nachkochen/Ausprobieren
(wir hatten gerade Abendessen und trotzdem läuft mir schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammen weil alles so lecker klingt und die Beschreibungen und Fotos echt super sind)
Cảm ơn bạn rất nhiều, Cielle!
ich bin ab sofort Fan ❤️
Vielen Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich, dass du meinen Blog hilfreich findest und meine Rezepte genießt ❤️. Ich hoffe, du hast viel Freude beim Nachkochen! 😊